Voltei de viagem!!!
Muito bom chegar em casa...
Segunda feira é bem o dia de começar um regime, né!!
Então, uma novidade: vou testar um programa de emagrecimento com saúde!!
Recebi um complemento alimentar, que associado ao treinamento na academia, promete emagrecer e fortalecer...
Será? Começo os testes hoje, com posts diários (fotos+relatos) para vocês!!
O programa é o LINOBIO PROGRAM da Nutracom- CIMED.
O programa vem com 02 diferentes complementos. Devo tomar 02 cápsulas de Linobio Extreme (caixa laranja) e 01 cápsula de Linobio, após o café da manhã e antes do treino - hoje eu vou treinar 45 minutos de musculação e 45 minutos de pilates, no final de tarde.
A composição dos complementos parece simples... As cápsulas são de gelatina e contém: cafeína, celufose microcristalina, magnésio, silício, metilparablena, óleo de linhaça e óleo de gergelim.
Devo consumir muita água, caprichar no prato de salada e nas frutas nos intervalos das refeições.
Acompanhe aqui e pelo facebook, como será a evoluçào desse teste...
Beijos e boa semana!!!