O Ballet é
um grande exercício para o corpo e mente, visto que exercita o corpo como um
todo, cada músculo, cada passo calculado e planejado. A sequência de
exercícios promove o condicionamento dos músculos, o fôlego, a firmeza e a
precisão. Mais do que músculos, o Ballet dá qualidade de vida às
pessoas, devolvendo ao corpo suas verdadeiras habilidades e funções.
Consequência
natural disto: sua vida pessoal vai melhorar, com você fazendo suas tarefas do
dia a dia com mais facilidade e suavidade. A prática do Ballet exige a
perfeição dos movimentos, com tórax, membros superiores e inferiores. Essa
postura herdada do Ballet, promove a capacidade do corpo em desempenhar ações
que envolvam grandes massas musculares por um longo período tempo.
Numa aula
ou apresentação de Ballet fica evidente a resistência que as bailarinas
adquirem com o Ballet. A longa sequência de passos que elas desenvolvem não
seria possível sem essa resitência física. Mais que um exercício, o ballet
tem um objetivo maior : expressar a música através de cada parte do seu corpo,
com graça e suavidade, mas ao mesmo tempo, com força e firmeza.
Para as crianças-
ballet baby, dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar
físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança
também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada.
O ballet clássico consiste em unir a
técnica, a musica e a atuação nos movimentos. São habilidades que as crianças
vão adquirindo pouco a pouco através de exercícios e posturas. Exige
disciplina, boa postura e ritmo. Com o ballet, as crianças podem desfrutar de
muitos benefícios como:
- melhora da coordenação
motora;
- aumenta a concentração;
- noções de espaço e de
localização;
- aumenta a flexibilidade;
- mais resistência
corporal;
- corrige e melhora a
postura;
- estimula o
desenvolvimento intelectual
- ajuda a expressão e
memória
- aumenta a auto-estima
- ajuda a fazer amigos
- melhora o equilíbrio e
reflexos.
Onde:
Ballet Viviani Ribeiro (
Baby - Adulto) 11 4217 0453
Ballet Clássico, Ballet Power, Jazz, Dança do Ventre, Sapateado