Quem
pratica exercícios físicos pode ter uma grande aliada na prevenção de lesões: a
massagem!
A
massagem periódica esportiva ajuda a melhorar a circulação sanguínea para
eliminar toxinas acumuladas na musculatura durante as atividades e beneficia
tanto os atletas profissionais quanto os amadores. Você nãoi precisa sofrere
dores após as corridas ou aquela partida de futebol. Existem diversos tipos de
massagem que podem ser eficientes para o seu bem estar e saúde após os treinos.
Depois dos exercícios físicos, a massagem
relaxante está liberada para todas as modalidades de esporte, é uma massagem
sem contra indicações. Além de auxiliar no descanso muscular, promove o
bem-estar psicológico e indica que o coração não precisa mais seguir no ritmo
em que estava durante a atividade.
Entre
os casos mais comuns de problemas resolvidos quase que instantaneamente com a massagem
estão as câimbras, que se manifestam quando o atleta está no limite do cansaço
devido ao acúmulo de toxinas nas fibras musculares - os movimentos da massagem
relaxante e alongamentos diários auxiliam na limpeza dessas regiões.
Agende a sua sessão!
Bellezza Fraterna
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12940381 Atibaia
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